草間淑江さんのインスタグラム写真 - (草間淑江Instagram)「おはようございます！４月７日の朝です。今朝はめだいの中華風焼き、肉じゃが、ツナとおかひじきのマヨ和え、もずく酢、海苔、きゅうりのぬか漬け、アサリのお味噌汁、いちご。今朝はしっかり和食で。めだいを醤油オイスターみりんで味付けました。一緒に野菜も焼いて。上に乗せているパクチーがポイント。パクチー好きにはたまりません。肉じゃがは昨日作っておいたものなので味がしみしみでした。今朝も感謝して。ご馳走様でした。さて、ちょっと肌寒い朝です。体調管理しっかりで。みなさまが素敵一日になりますように❣️❣️❣️ ・・ #朝食#朝ごはん#めだい#めだいの中華風焼き#パクチー#ポイントです#肉じゃが#作り置きおかず #野菜#意識#玄米白米ご飯 #よく噛んで#いただきました😋 #皆さま素敵な一日をお過ごしください💕」4月7日 8時17分