花陽みらさんのインスタグラム写真 - (花陽みらInstagram)「作ってみました😤✨💨 ☆100%全粒粉パン(ベリー) 少し前にストーリーに上げましたが、改めて🌟 新しい物作りにトライしてみようと！パン作りは難しい💦と思っていましたが… わ…！私でもできました😍 レシピを載せておきます( ´∀｀) 是非みなさんも作ってみてくださぃ！ #全粒粉 #ヘルシーパン #作ってみた #パン作り 😊 ★材料★ ・全粒粉《300g》※ ・ベリー《100g》※ ・はちみつ《大さじ1》・塩《3g》・オリーブオイル《大さじ1》・ドライイースト《小さじ2》・ぬるま湯《200ml》 (42~43℃ぐらい) ※今回は富澤商店さん [#全粒粉100%で焼けるパン用粉 ]使ってみました！ ※ベリーは４種のベリー ①全粒粉~ドライイーストまでボールにいれる。よくまぜる😊✨ ②ぬるま湯をいれて、こねこね(手orへら) ③ボウルにラップして、室温で1時間✨ (１時間でよいの？！と驚き😍) ④オーブンは200℃に予熱🌟 ⑤その間に😁 オーブンシートを敷いた鉄板の真ん中に、へらでガス抜きしながら丸く生地を置く！その後軽く霧吹き💨 ⑥200℃で20分焼く～😆 ⑦完成😌💖 冷めたらカットなんて！簡単😲😲 100%全粒粉なので、ボソボソしてしまうかな？と思っていましたが… しっとりでしました( ´∀｀)✨✨ 」4月8日 0時51分