矢地祐介さんのインスタグラム写真 - (矢地祐介Instagram)「ヤッチくんのフィジカルトレーナーの稲垣さんがオンライントレーニング始めるってよ🏋🏻‍♂️✨ 自粛疲れもプロのトレーナーとの自宅オンライントレーニングでぶっ飛ぶぜ‼️ 気になった方はぜひっ‼️‼️ #Repost @yossan0918 with @make_repost ・・・ ●オンライントレーニング【30分　2,500円　60分　5,000円】・スマートフォンやパソコンで【ZOOM】を使用して開催致します。 (使い方は簡単です。一からご説明致します。) ・畳一畳分ほどのスペースでトレーニングが可能です。・基本的にダンベルなどのグッズは使用しませんが、ご自宅や施設にお待ちでしたらそちらを使ったメニューもご提案致します。・ご家族何人で受けて頂いても構いません。・料金のお支払いは、【銀行お振込み】または【PAYPAYで送金】になります。 ●公園でのパーソナルトレーニング/少人数(5名まで)でのグループトレーニング【45分4,500円　60分6,000円　90分9,000円】・ご自宅近くの運動スペースがある公園や広場にて行います。(お車でご移動される様でしたら近くでなくても大丈夫です) ※私は原付バイクで伺います。・主にラダーやハードルなどを使った神経系のトレーニングや、自重を使ってのトレーニングとなります。・特に運動神経の伸び盛りである5〜12歳のお子さまにはオススメです。・料金のお支払いは、【銀行お振込み】または【PAYPAYで送金】になります。・23区外など、場所によっては出張費がかかる場合もありますのでお問い合わせ下さい。 #オンライントレーニング #オンラインパーソナルトレーニング #公園トレーニング #青空トレーニング #パーソナルトレーナー #フィジカルコーチ #駒沢公園 #世田谷公園 #砧公園 #東京 #公園 #ラダートレーニング #パーソナルトレーニング #フィジカルトレーニング #基礎トレ #運動神経 #運動能力 #コーディネーショントレーニング #敏捷性能力向上 #競技力向上 #動けるカラダ作り #SAQ #スピード #アジリティ #クイックネス #運動不足解消 #緊急事態宣言 #コロナに負けない」4月9日 16時58分