いとうまゆさんのインスタグラム写真 - (いとうまゆInstagram)「🌸youtubeライブレッスンお知らせ🌸 明日金曜日、22時〜youtubeライブで「寝る前のリセットリラックストレーニング」のレッスンを配信します。☺️ ストレスのかかる日々、寝る前に背中の緊張を取ってリセットしましょう☺️ 22時に　@itomayu0411 プロフィール欄URLから「まゆまめTV」を押していただければご覧になれます。・椅子に座ってやる動きがメインなので、毎日の生活に取り入れやすいと思います。☺️ ・ゆったりした服装でぜひ一緒に動いてください🙏💖 ・ #胴体トレーニング #おうちトレーニング　#おうち時間　#ストレス発散　#エクササイズ　#トレーニング　　#いとうまゆ　#リセット　#リラックス　#骨盤　#骨盤体操」4月9日 21時06分