佐藤聡美のインスタグラム(sugar_me58) - 4月9日 23時40分
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先日、収録スタジオに
向かう途中の桜が綺麗だったので
写真を撮りました🌸
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去年のお花見楽しかったな〜って
思い出しながら。
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突発的に「行こうよ!」って話して
お散歩しながら写真撮ったり
お喋りして、桜を見て
「来年もまたお花見しようね。」
って約束したけど
今年は叶わなかったな。
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なので、どうぶつの森の通信で
お花見しました🌸🌸🌸
来年は、またみんなで一緒に外で
お花見できるといいな。
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そんなこんなで
お家の中で過ごしている人にも
一生懸命お仕事頑張って下さっている人にも
桜の写真をお裾分け。
少しでも、ほっこりしてもらえたら嬉しいな。
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物々しい日々に
疲弊してしまったり
しゅんとしてしまったり
何かやらなきゃ!って焦っていたり。
そんな人たちを、ちらほら見かけて
少し心配です。
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そんな時はね
無理しなくて大丈夫だよ。
疲れたり、しゅんってしたら
いったんお休みしちゃいましょう!
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焦っちゃったときは
深呼吸〜深呼吸〜 ◡̈♥︎
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それぞれの立場や役割があって
やれることって、みんな違うと思うのですよ。
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だから今は、無理して
頑張らなくったっていいし
元気になろうとしなくたって大丈夫だし
のんびりしてたっていいんです。
あなたの心身の健康を保つことが
なによりも大切。
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身近にある好きなものかきあつめて
自分のご機嫌を、きちんと取ってあげてくださいね。
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そんでもって、落ち着いて
なにかやれそうな気がしてきたら
世の中と自分のこと
しっかり見据えて、考えてみたら
いいんじゃないかな〜って。
その上で行動してみたり
なーんにもしなかったり
そこはしっかり自分と相談してみましょ。
わたしは、それで良きなのでは??と
思ったりしているのでした☺️
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なんだか、毎日毎日
溺れそうなくらいの膨大な情報が止め処なく溢れたり
想像もしていなかった事が起きた時
行動力や判断力、想像する力が試されているなって感じます。
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自分のこと、大切な人のこと
守れるのはあなた自身です。
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大切な自分
大切な友達、家族、恋人
みんなの「大切」を
みんなで守りましょう💐
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わたしはね、最近
ホットケーキを美味しそうに焼く練習をしたり
読んでなかった本を読んでみたり
気になってた映画やドラマ観て
この間なんか、お昼寝しちゃったの!
あと、どうぶつの森やって
ストレッチして
この間は、お気に入りの香水つけて
ご機嫌になってました。
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世の中が「普通」を取り戻してきたら
ばっちり力を発揮できるように。
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そんな風に生活しながら、今は
わたしにできる事ないかなーって
考えてるところです。
皆さんのことを、超ご機嫌にできる何かを
お届けできるように…考えがまとまったら
ちょっと動いてみようかな。
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ふふふ。
何するのかな?って
なんか、ぼんにゃりと、なんとなーーく
気にかけて待っててみてください。
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待ってる時間が
あなたの中でわくわくに変わりますように…!
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#☺︎ #佐藤聡美
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2020/4/9