金城優華のインスタグラム(yuuka_kinjo_) - 4月10日 20時15分

リクエストの多かった宅トレ動画!!

やっと編集終わりYouTubeにアップしました。


今回は
皆さん気になると言っていた
『腹筋』の動画です。


なんか全部は載せられないので
詳しくはYouTubeでチェックして下さい!!

みんなで楽しくLET'S宅トレ!!!!

リンクはストーリーに貼っておきますね。


ちなみに1種目目は
元米軍教官の方直伝。
めちゃキツ~


#金城優華
#金城の筋トレ事情
#腹筋
#くびれ
#道具要らず
#自重トレ
#おうちで出来ること
#おうち時間
#stayhome
#workout
#body

[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)

>> 飲む日焼け止め！「UVシールド」を購入する