大迫傑のインスタグラム(suguru_osako) - 4月11日 14時12分

家の中にいてのエクササイズも勿論効果的、でも心と身体がどんよりするこんな時だからこそ、外の新鮮な空気を吸って走ろう。
1人で黙々と、または家族といつも話せないことを話しながら。走ることは身体だけでなく、心の健康に繋がる。
ソーシャルディスタンスはしっかりとってね🏃‍♂️⇄🏃‍♀️ あと、ランニングはどこでも出来るから、密集しているランニングエリアは避けてね。
心のコロナをやっつけよう。
#ランニング　#マラソン　#心の健康　#身体の健康　#走ろう　#ソーシャルディスタンス　#norunning #noexercise は　#心のコロナ
📷@sho_ta.matsumoto

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• 大迫傑