由架子川野さんのインスタグラム写真 - (由架子川野Instagram)「@greenspoonjp スムージーの定期便。野菜やフルーツ、スーパーフードもあって 60種類以上の食材の中から管理栄養士の方の監修のもとの組み合わせがあって、、 HPに行くとパーソナルスムージー診断ができて 25種類の中から自分に合ったフレーバーが選べます加熱滅菌で失われてしまう栄養素を瞬間冷凍して届けてくれます。カップを開けて、そのままお水や牛乳をいれてミキサーにかけたらカップに戻して飲む！すごく手軽で助かります☺️ 私のご飯は本当にいつも茶色ベースなので色んな野菜の取り方をできるのはいいな🍋 今までは外食でごまかしてたところもあるなぁと自炊を毎日することで感じるようになりました。食べる量がすごく多いからこれからも食生活に気をつけよう、、、🍴 #スムージー#グリーンスプーン #パーソナルスムージー#ダイエット#ファスティング#置き換え#置き換えダイエット」4月13日 12時22分