渡部瑞貴のインスタグラム(watanabemizuki_official) - 4月13日 14時29分

.
.
⚠️笑うやつです⚠️
⚠️でも本気です⚠️ .
⚠️絶妙なダサ⚠️
.
昨年私が撮った映画『パラレルツインズ』の中で、フィットネスDVDのシーンが必要だったため、使った映像素材です!自作です（笑）
お家でできるなにかにピッタリだと思ってアップしました❗️勇気がいりました（笑）日常に出てくる動きでシェイプアップができます。少々強引なところがあります。効果は分かりません。 .
.
【使い方】
①フィットネスとして利用
②真似してシェア
③映像みて笑う
.
お家で過ごす気分転換に、少しでも和みますように✨
.
#お家で過ごそう #お家フィトネス　#日常フィットネス　#stayhome #ダサめ

[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)

>> 飲む日焼け止め！「UVシールド」を購入する