駒田奈美さんのインスタグラム写真 - (駒田奈美Instagram)「・・・スマホやパソコン家事や育児前かがみの姿勢になること多いですよね⁈ ・・普段しているレッスンの準備体操の中から首や肩、背中のこりに効果のある体操を後ほどご紹介します♪ ・・座るスペースがあればいつでもどこでもできるので是非試してみてください♡ ・・・ #駒田奈美#オスカープロモーション#モデル#アラフィフ#ヨガ#ヨガインストラクター#レッスン#ボディーメイク#首こり#肩こり#背中こり#こり改善#yoga#body#体操#ストレッチ」4月14日 12時39分