Tatiele Polyanaのインスタグラム(tatielepolyana) - 4月15日 06時35分

Quarentena feliz é com treinos em casa e a aliada pra isso é a @queimadiaria. Hoje fiz uma aula maraaaaaa 😅 A plataforma têm aulas de 30, 20, 15 e até de 5 minutos. Pensa só... Olha o tempão que você passa aqui navegando no Instagram, já parou pra pensar que poderia ter feito um bem pra você treinando em casa e cuidando do seu corpo? Como crédito ainda vai ficar mais bonita, elevar essa autoestima e começar a amar atividade física como eu. Sério... Quem não começou ainda está perdendo tempo. Bora? @queimadiaria @queimadiaria @lsassessoriaecomunicacao 💛

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