SPURのインスタグラム(spurmagazine) - 4月15日 09時00分

ノンストップで食べ続けてしまうのが、このところの悩み。
仕事をしながらではなく、朝、昼、夜と食べる時はそれに集中する。それが今週の目標の一つです。

目と味覚で食欲を満たすのも大切だということにも、改めて気づきました。

今朝は #余宮隆 さんのコーヒーカップとお皿と、さくらんぼジャムのトーストで「おはようございます」

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• yomiyatakashi