清澤恵美子のインスタグラム(kiyosawaemiko) - 4月16日 11時54分

セルフでできる！
その場でできる！その場マッサージ❣️
家で首回り、肩まわり、凝り固まっているあなた❣️
これで首も肩も姿勢も良くなります！立ってでもできます^ ^やってみて！　#おうちじかん #おうちセルフマッサージ　#zoomトレーニング #体を鍛える
#zoomトレーニングをお見せしてます😄

[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)

>> 飲む日焼け止め！「UVシールド」を購入する