蘭舞ゆうのインスタグラム(ranma_yu) - 4月16日 16時57分

🦶🏻stretch
ゴムバンドを使った筋トレ。
骨折しても折れても切れても大丈夫。
元通りにはならなくても
それに近づく事はできます。
大事なことは、諦めないこと‼︎
鍛えれば踊れる
できない事なんてない‼︎‼︎
努力は裏切らないって自分が1番よく知ってる。
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