糖質0g麺紀文deロカボさんのインスタグラム写真 - (糖質0g麺紀文deロカボInstagram)「今こそしっかり食べよう‼️ カンタンで栄養満点0麺レシピ☝️ . #糖質０g麺平麺で作る. あま〜い春キャベツ🥬たっぷり. キムチ焼きうどんon 目玉焼き🍳 . 📌材料. ・糖質０g麺平麺　1パック・春キャベツ（ざく切り）　　80g（大きな外葉約1枚）・豚バラ肉（一口大に切る）　　80g ・白菜キムチ 60g ・卵 1個・サラダ油小さじ1 ・鶏がらスープの素　小さじ1 ・しょうゆ小さじ1 ・塩、こしょう　少々・ごま油少々 . 📌作り方. ①糖質０g麺は水気を良く切っておく. ②フライパンにサラダ油を熱し（分量外）卵を割り入れ、半熟の目玉焼きを作る. ③ ②のフライパンにサラダ油を熱し、豚バラ肉を加え炒める. ④豚肉の色が変わってきたら、①とキャベツを加え炒め、全体に油が回ったら、鶏がらスープの素とキムチを加えいためあわせる. ⑤さらにしょうゆ、塩こしょうを加え味をととのえ、ごま油を加えサッと混ぜる. ⑥ ⑤を器に盛り、②の目玉焼きをのせる. . キムチと豚肉🐽は相性抜群、ビタミンBも摂れて身体にうれしいですね✨✨✨. 料理はみんなを笑顔に‼️ 毎日の食事に‼️カンタンレシピをお送りしまひた😊 #紀文 #紀文糖質0麺 #ロカボ #ロカボダイエット #糖質制限ダイエット #糖質制限レシピ #糖質制限 #糖質0麺 #焼きうどん」4月17日 18時04分