Mizuki【料理ブロガー・簡単レシピ】さんのインスタグラム写真 - (Mizuki【料理ブロガー・簡単レシピ】Instagram)「・【レシピ】ーーーーーーーーーーーーー ♡鶏むね肉de甘辛スティックチキン♡ ーーーーーーーーーーーーーーーーーーおはようございます(*^^*) 今日はご紹介させていただくのは甘辛スティックチキン♡ 棒状に切った鶏むね肉で作る簡単・時短・節約レシピです♩ 摘みやすいスティックチキンは普段のおかずに、お弁当に又、おつまみにもおすすめですよ♡ フライパンひとつでできるのでよかったらお試し下さいね(*^^*) ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー【2人分】鶏むね肉...1枚(250g) ●酒...小1 ●塩こしょう...少々片栗粉...適量サラダ油...大1.5 ☆醤油・酒...各大1.5 ☆砂糖...大1 レタス・白ごま...各適量 1.鶏肉は1cm厚さの削ぎ切りにしてから2cm幅の棒状に切る。●を揉み込み、一切れずつ片栗粉をまぶす。☆は合わせておく。 2.フライパンにサラダ油を入れて中火で熱し、鶏肉を両面色よく焼く。火が通ったら余分な油を拭き取り、☆を加えて煮からめる。 3.器にレタスをちぎって盛り、2をのせてごまを振る。ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー《ポイント》 ♦︎ごはんがすすむしっかり味です♩ ♦︎鶏むね肉の代わりにささみで作ってもOK♩ ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 🎀発売中🎀 【#ホットケーキミックスのお菓子】一冊まるっとホケミスイーツ♩ 普段のおやつから特別な日にも使えるレシピをこの一冊に詰め込みました(*^^*) ホットケーキミックスを使えば簡単に本格的なお菓子が作れますよ♡ 🔹ハイライト、ストーリーにリンクを貼っています🔹 ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 📕\ \ 新刊発売中 / /📕 簡単・時短！毎日のごはんがラクになる ✨🦋 【 #Mizukiの今どき和食】🦋✨ ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿なるべく少ない材料で手間も時間も省きながら簡単にできるおいしい和食レシピ♩ 簡単に失敗なくマスターできる一冊でもっと気軽に、カジュアルに和食を楽しんで下さいね(*^^*) ーーー ⭐️PART.1 メインおかず ⭐️ーーー素材別にレシピをご紹介しています♩ 和食の定番から新定番までどれも押さえておきたいメニューばかり。肉じゃがはフライパンで！焼き豚はレンジで！ぶり大根は切り身を使って手軽に作ります♩ ーーー ☘️PART.2 サブおかず ☘️ーーー年中手に入るお手頃野菜と乾物や大豆、こんにゃくなどを使った副菜レシピをたっぷり掲載！！普段SNSではメインおかずばかりなので本では副菜にも力を入れています(*^^*) ーーー 🌸PART.3 ごはんと汁物 🌸ーーーささっと作れる丼と麺、みんなで食べたいいなり寿司や手巻きごはんもご紹介！複数の炊き込みごはんと味噌汁&和風スープも盛りだくさん！各レシピのポイントは【写真付きで丁寧に解説】副菜レシピもたっぷりなので【メインページに副菜メモもつけました】＊このメインにはこの副菜が合いますよ〜という献立の提案です(*^^*) 【その他コラムも充実】全127品中ほぼ全て【本だけのレシピです！】＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ ⭐️ストーリー、ハイライト、プロフ画面に本のURLを貼らせていただいております♩ →(@mizuki_31cafe ) ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ #鶏むね肉#甘辛#節約おかず#スティックチキン#お弁当#うちで過ごそう#おうち時間#Mizuki#簡単レシピ#時短レシピ#節約レシピ#料理#レシピ#フーディーテーブル#おうちごはん#おうちカフェ#デリスタグラマー#料理好きな人と繋がりたい#料理ブロガー#おうちごはんlover#foodpic#follow#cooking#recipe#lin_stagrammer#stayhome#鶏むね肉で甘辛スティックチキンm」4月18日 8時07分