瀧本真奈美のインスタグラム(takimoto_manami) - 4月18日 22時43分

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こんばんは♡
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今日も1日お疲れさまです☺︎
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急に暮らしが一変して
気が張っている時期を過ぎると
段々ストレスが溜まってくる
と思います。。。
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最近気になるのは
ネットニュースの
批判や指摘記事の多さです。
あれはきっと、アクセスが上がるから
あんな記事が多いんですよね💦
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いつも同じメンバーが批判ばかり。。。
で、見ているこちらまでイライラしそう💦
でも本当は見えてないだけで
真摯に頑張られている皆さんも
いらっしゃる。
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だから報道の一部分だけを見て
イライラを貰わないように
気をつけたいですね♡
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それにきっと世界中の人が同じような
思いを抱えている。。。
自分だけと考えず、少し肩の力を抜いて
深呼吸しながら暮らせたらと思っています☺︎
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このところの専業主婦のような生活。
少しずつ慣れてきました。
主人に｢何食べたい？｣と聞く
そんな普通の会話も、元気だから
できるんだなと思うと
本当にかけがえのない1日だなぁと
感じてます✳︎
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今までは忙し過ぎたのかな。。。
一緒にTVを観ながらごはんを
食べることが今の楽しみです☺︎
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アフターコロナは
いろいろ価値観も変わりそうです。
ゆっくり新しい私を
見つけていきたいです☺︎
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▪️お子さんがいらっしゃる方
▪️ご家族に療養中の方がいらっしゃる方
▪️離れたご家族に会えない方
▪️お仕事を休まないといけない方
▪️休みたいけれど休めない方
▪️医療従事者の方
…
いろんな苦しいがあると
思います。。。
皆さんは大丈夫ですか？
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お困りのことがありましたら
コメント欄お使い下さいね。。。
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ストレスは免疫を低下させる
だけじゃなくて
他の病気の原因にもなるので
すこしでも減らしながら
暮らせたらいいなと
思う今日この頃です。
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