杉山明子さんのインスタグラム写真 - (杉山明子Instagram)「オーラ美人研究家 ✨このおうち時間を利用して！✨ おうち時間が長くなってくるとこんなことないですかー？＾＾ ✅ メイクもしないで髪もボサボサ(^^) ✅ 朝からパジャマのままw ✅ 食べてばかりで、なんだか太ってきちゃった… ✅ 運動しないから、身体がたるんできた ✅ マスクや人と会わないと、無表情になりがち！？いかんいかんいかーーん！！だいたい、2-3kgくらい太っちゃってる人が多いみたいね。やばい、やばいよ。。コロナあけた時どんな自分でいたい？夏になった時にどうしてたい〜？私は、50歳になってもやっぱりビキニを着たい〜！👙✨ 今だからこそできること！！こっそり（笑）『美しく』なっておきましょう！！『身体改造計画！！』これね。おうちでできますよ！みんなが知りたいことは何かな？ DMで教えてね！！アンケートで多かったものシェアしていきますねー！ ①ダイエット ②美脚づくり ③小顔づくり ④免疫力アップ💪 ⑤ウエストのくびれ♡ ⑥その他もともと、健康オタクでデトックスマニアなので、体質改善やセルフケアが得意分野！美の土台は健康だから。 ①〜⑤は、デトックスして健康になりながら全部叶うことだからね〜♪ 教えてくれた人には、個別にもそのヒントを教えちゃう♡ 〜あなたはもっと輝ける〜オーラ美人研究家杉山明子 ▼▼ 杉山明子 LINE公式アカウント ID : @mln2562y 👠イベント・講座情報👠 DM または LINE公式アカウントよりお問い合わせください。 ◾️１秒で見た目が変わる！盛れる！美脚ポージング講座コロナ落ち着いたらやりまーす♪ ▪️叶いすぎちゃう！新月ブレスト美お茶会✨ 4/23（木）ZOOM開催しまーす♪ #魅力 #魅力発見 #自己肯定感 #自分を好きになる #美脚 #美脚ポージング #ウォーキング #むくみ #たるみ #姿勢 #美姿勢 #デトックス #ミネラル #オーラ全開 #チャレンジ #引き寄せ #ビューティー #綺麗になりたい #美脚になりたい #杉山明子 #インフルエンサー #インスタグラマー #ビューティー #美容 #美脚で世界をかけめぐる #自分らしく生きる #ファッション」4月19日 20時52分