中村果生莉のインスタグラム(kaori.nakamura_0226) - 4月20日 13時01分

🤣
.
.
姪(3歳)のバレエレッスン！笑
.
.
ちゃんとやってる！🤣笑笑
.
.
バレエもオンラインに変わってるそうです！！
.
.
企業さんからは｢こんな時だからこそ社員の話を色々聞いてやって下さい｣というお言葉をいただきまして、トレーニングもオンラインに切りかえ色々なお話を聞かせていただいています👨‍💻
.
.
何もなくてもいい。
ただただ、話をするだけ。
それだけでも、何となく鬱憤晴らせたり、頭の整理に繋がったりと、全然違うんです😊
.
.
最近、囁かれはじめた
#コロナ鬱 .
この言葉を流行り言葉の1つとして、甘く見てはいけない気がしています。
.
.
小さな変化やSOSを見逃してしまえば、気づいた時にはもう自分ではどうしようも出来ないところまできてしまっていたという事も珍しくありません。
.
.
勤勉で真面目な日本人の特性上、その小さなSOSを自分では見つけられないことが大半です。
.
.
まだ経験も実力も不足していた駆け出しくらいの頃、そんな状態で苦しんでいた大切な友人を救いきれなかったと感じることもあって、今元気そうな姿を見ても、1番辛い時期には私は何も力になれなかったかもなぁ。という何とも言えないもどかしさと悔しさと申し訳なさを、未だに忘れることもありません。
.
.
今だったらこう言ってたかも。こうしてたかも。
未だにそんな事を考える時もある。
.
.
だからこそ、なるべく早い段階で、なるべく多くの方の小さなSOSに気づきたいんだなぁ。
.
.
今までも感じてはいた事だけど、
コロナの騒動で確信に変わりました。
.
.
私に何か少しでも出来ることがあるなら、少しずつでもこれから何かをしていきたいな🍀*゜
.
.
#オンライン
#バレエ
#レッスン
#トレーニング
#メンタルトレーニング
#メンタルトレーナー
#コロナに負けるな
#おうち時間

[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)

>> 飲む日焼け止め！「UVシールド」を購入する