武田訓佳さんのインスタグラム写真 - (武田訓佳Instagram)「ここ最近でいただいたコメントやDMに気になるものがあったのですこし🌱 ・さらりと流してください🐷🤍 ・・・いつもと違う時間を過ごす中で・有意義な事をしなくちゃいけない強迫観念何もしていない事への罪悪感・背徳感生産性のない時間を過ごす事への恐怖・を感じている人が意外と多いな、と。・・わっかる！！！！！・私も初めは毎日毎時間ソワソワしてあ〜何しようかな何かしなくちゃ(漠然と) 勉強はじめようかな(みんな初期に陥るらしい笑) でも気が乗らないなぁ(で、みんなこうなるらしい) こんなんじゃダメだ… あぁぁぁあ！！！ってなってました😅 きっとみんな少なからず同じ感情になったりしてますよね😌 ・・この騒動が落ち着いた時に何かステップアップしておかないと🌟 という向上心はとっても素敵な事だし、それができる人もきっといる！ほんとに、すごい事だと思う！！尊敬！・ただ、わたしの場合は、だけれど。その感情のベクトルを少し変えています。目線を外から中(こころ)に向けた、というか。・今の時間をどう過ごすか、と見つめて考えているのは同じなんだけど。こんなにも時間の制約がない中で過ごすなんていつぶり？！と気付いてから、なんだか嬉しくて。・いつまでにこれをしないと！とか、あれとこれとそれも今日中に、 (もちろん必要な事はあるけど) って考えなくていい今の時間を贅沢だなぁ、と満喫しています🥰 ・・何もしない事が何も生まないわけじゃないと思う (めっっちゃくちゃ持論。笑) ・現に、今の私は 2ヶ月前よりも心が穏やかな時間が多いし、なにより肌の調子がずっといい🤍 ・形に残る成果もいいけど、自分を整えられている今のこの時間、私にとっては身体にも心にもとてもよい時間になってます。・・とか言いながら急にソワソワしたりするけどね。笑だから、たま〜にやる気がある日は長い距離走りに行ったりスペシャルトレーニングしたり大掃除してみたりしてる。たまにね。・たまに、それでいい。大丈夫👌🏻 ・・ちなみにそんな中でも、日々心がけている事もあるよ🌸 ・ ✔️太陽の光を浴びる光合成してのびをする、晴れの日好き🤍 免疫力もあげていこう！ ✔️声を出すテレビに挨拶、相づちもうってる。笑家族と長電話やテレビ電話もするようになったあ、っていうか毎日歌ってる😂 ✔️曜日を確認するこれいるかな？笑でも、私はこれ生きてる実感がわく笑・・・甘い、という人がいるかもしれないけど。自分を甘やかす時間があってもいいと思う。私にとっては、それができる期間が今なんだと思います🥰 …いや …いつもか？笑・・・もちろん、子供さんがお家にいたり寧ろお仕事が忙しくなったっていう方ややらなきゃいけないことが増えた方、たくさんいらっしゃると思うから全員に当てはまる事ではないと思う。これは贅沢な悩みなのかもしれません。・・ただ、どこかの、誰かの、追い込まれてしまった心が少しでも楽になればと思って言葉にしました。・さらりと流してください🐷🌱 ・・・ #おうち時間 #いやほんま #何が言いたいって #ク○コロナ #コロナなかゆび(絵文字) #親友との合言葉😅 #くちわるい」4月20日 13時55分