篠原真衣のインスタグラム(shinomai425) - 4月20日 16時08分

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以前から調子悪かったテレビが
とうとう完全に壊れてしまったので
昨日、買い替えの為近くの家電量販店へ。

おうち時間が続いて体力低下してるやも知れぬ...
自転車で15分くらいの家電量販店までの距離だけでめちゃくちゃ疲れた😂。 マスクとメガネの合わせ技はやばめですがこれ、メイクしてるだけいつもよりマシです笑。

昨日は人がとても多くて
何度か心配になる光景がありました。

何かしら理由があったのかも知れないので、なんとも言えない所ですが.. 各々の意識にかかっている不要不急の外出自粛・三密を防ぐことの難しさを感じました。

日にちが経つとストレスも溜まってしまうし、引き締まった気持ちをキープし続けるのは誰にとっても難しいものです。

ガマンガマンばかりですが、
なんとか上手く発散して

密集だけは避けなきゃ
自分の大切な人の為に自分を守ろう。
と自分も改めて意識した日でした。

暗い気持ちになるのも仕方ないさ。
受け止めて、ひとしきり浸ったら、
また前を向けば良いのです。
心の健康も保ちましょ😊

それと私は
ちょっと筋トレでも始めるとするか😩⇦嫌々

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