甲斐麻美のインスタグラム(kaico_asami) - 4月20日 20時32分
なんだか無意識に
気持ちが心が張り詰めてきますよね
ゆる〜と過ごしてるはずでも
身体がガチガチになっていたり
#春の土用 期間でもあるから
体調や気持ちが落ち込むのは仕方ないこと
だから、まあ〜土用期間だしって感じで諦めて(笑)過ごしていいみたいです
お風呂にゆっくり浸かるなら
#塩風呂 なんてどうです?
塩サウナが大好きで一時期ハマっていましたが、塩を用いるのはめちゃくちゃスッキリします。
香りのする入浴剤もいいですが、塩風呂もおススメですよー(詳しくは調べてみてね😊) あと、 #断捨離
不要な物は手放しちゃいましょう!
断捨離って、わたしは定期的にやりますが、家全体の空気の入れ替えになってかなりスッキリします。
わたしは、ポンポン手放すというよりも、改めて好きなものだけに囲まれた暮らしを出来ているかのチェックとしてやっていますよ😊
#おうち時間 #春土用の過ごし方 #いぬとわたし #犬のいる暮らし #元保護犬 #自宅庭にて
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2020/4/20