天野ちよさんのインスタグラム写真 - (天野ちよInstagram)「#自粛生活で太ってきたので青汁始めました👶🏼💕 まだはじめて3日目とかだけど、 . 1日目は、朝青汁(水割り) 昼普通に食べて夜青汁(水割り)+野菜炒めとか軽く、食後にお菓子少し . 2日目は、朝青汁(水割り) 昼青汁、カフェオレ、飲むヨーグルト夜スープ、お肉、野菜炒め . 3日目(今日) 朝青汁(水割り) . 今日のお昼は、バナナ×豆乳×青汁を作ろうかなって思ってるよ✨ (作ったら後でストーリーに載せます🍽) . って感じなんだけど少しずつだけど痩せてきた！ . 少し粉っぽいからお水より豆乳とか牛乳の方が飲みやすいかも！ . お試し価格の、URLをストーリーに貼ってあるので皆も試してみてね💓 #青汁#ダイエット#どこまで痩せるか#自粛中の過ごし方」4月21日 7時56分