梅澤友里香さんのインスタグラム写真 - (梅澤友里香Instagram)「【激長文】気が向いた方はご覧下さい😂🙏🏻 ・健康ってバランスがとれて調和がとれて心地良いコントロールが出来て、健やか、笑顔、HAPPY、、云々カンヌン。（笑）・と、まぁ色々ですが🙆‍♀️ 自然のバランスは美しいし、健康的だなぁ。と思います。・葉っぱの形とか花びらのデザインとかなんて芸術的なの😳って。自然はなんでも知っているんだなぁ。人間はその美しさに恋をして何かを作り始めたのかな。・ギリシャ神話が好きなんですが、物語の中の神さまってすごく人間くさい！なんてフレーズ聞いたことありません？・そもそも人間くさいってなに？😳 むしろ人間が神さまの真似をしてそれをまた人間が人間くさい。と言った？？・と、なんだか掘り下げ始めると止まらないやつなんですが😂 （たまに掘り下げ欲止まらない）・要するに何故これを書き始めたかというと健康って美しいな。✨✨✨ とまた改めて思ったわけです。・もともと自分の持っているものシンプルに自分の中にある自然。・色々な鎧を外していくのってすごく怖いし勇気がいる。クリスマスツリー🎄って凄く飾られて綺麗だけど、ぜーんぶ外して『もみの木』であるのはすごく素敵だと思うの💘 もみの木的には戸惑いや恥ずかしさあるかもだけど😂 ・・美しいから健康と健康で美しいってかなり意味が違うと思うのよ。（私の中でね🙏🏻）・・健康ってスーパーポジティブワード✨ 『生きる』事。楽しさも喜びも悩む事も乗り越える事も全て健康な心と体があってこそ。・生きるという事は美しい事だなぁ。空気のように忘れてしまうけどその土台にあるのはやっぱり健康。・そして体のみではなくて心も大きく影響する。どちらが先か。きっとそれはその人の感覚次第。・私はもともと体も心も弱々で😞 何かあるとすぐに弱い癖みたいなもの出てしまう。・私自身割とテーマにするのは心の面かな？（心→体）体→心もテーマにするけど💘 ・ザワついたり、嬉しくなり過ぎたり。安定したコントロールが出来なくなる時も結構ある。（vata体質😂）・だからかな。 yogaが私にはぴったり✨✨ ・ yogaは生きる事。健やかな心と体を見つめ直せる。 yama、niyamaはもちろん asanaからも沢山の気付きを得られる。・私はココだよ。って教えてくれる何かがある☺️✨ ・だからasanaは完成形ではなくて自分にとって心地良いものを選べば良い。もちろん目的はそれぞれが選んで良いかと思いますが☺️✨ ・すぐには見えなくても継続するから分かる事、気付く事が沢山。・こんな時だからこそ私もまた弱い部分に直面して（笑） yogaしたり、人の繋がりにほっこりして癒されています❤️ ・オンラインでもいつものみんなに会えるの。これにも凄く救われてます🥺❤️ みんな大好きよ❤️❤️❤️ ・仲間にもやっぱり恵まれている✨ 生きてて良かったと思えるのは『人』のお陰❤️❤️❤️ ・なんだかやりたい事妄想が膨らんでちょっとしたシンクロもあってテンション上がる❤️ ・また色々お知らせ出来るようになったらします❤️ オンラインレッスンでもまたお会いしましょー❤️ ⬇️⬇️⬇️ 💫4/22（水）20:00〜《ワンコインday》 💫4/25（土）10:00〜 💫4/26（日）10:00〜 ※全てプロフィールリンクHP『Event 』から予約URL飛べます！・・最後まで読んでくれたあなたに Air Big Hug😂💘 ・・ photo by @ryoishio ・・＝お知らせ＝ "梅澤友里香友里yoga"のLINE＠はじめました！登録ID→@ ggv9775f https://lin.ee/9DpSaXF ※プライベートアカウントではありません。・・ #ヨガつぶやき #長文病 #健康 #美しさ #healthybeauty #yogabeauty #生きる事　 #オンラインヨガ #オンラインレッスン #梅澤友里香オンラインヨガサロン #インスタライブ #今出来る事 #yogavegan #vegan #ベジタリアン #organic #yoga #yogainstructor #ヨガ #ヨガインストラクター #asana #美と健康 #beauty #health #yogalife #naturalbeauty #model #fitnessmodel #yogini」4月21日 12時33分