高山直子のインスタグラム(nao_70koro) - 4月21日 21時01分

超簡単😋サバ缶炊き込みご飯🍚
お米2合:サバ缶の煮汁、酒大2、醤油小1、塩少々を入れ通常の分量通りまで水を。
刻んだ人参、大根、サバ缶の身、刻み生姜を入れ炊くだけ🐟！
栄養満点、最高に美味しい炊き込みご飯〜🤤！
●サバ缶炊き込みご飯
●真鱈のキノコ餡掛け
●揚げ出し豆腐
●人参サラダ
●きんぴらごぼう
●卵スープ
大ファンの、 @わたを さんからお料理バトンが回ってきました🙆🏼‍♀️おうちごはんが増えてる皆さんの参考になれれば幸いです☺️
次はわたしがいつか弟子入りしたい姉御！ @宇藤えみ さんどうでしょう🤤🍚
・
#なおコロ食堂
#料理リレー#炊き込みご飯
#うちで過ごそう#おうちごはん
#stayhome #cookingrelay

[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield) 更年期に悩んだら

>> 飲む日焼け止め！「UVシールド」を購入する