和泉佳子さんのインスタグラム写真 - (和泉佳子Instagram)「#stayhome . おはようございます🌞 おうち時間が続いて、完全に運動不足の日々😆 . トレーニングにも行けず、なんとなく体も硬くなって血流も悪くなっているような気がして、自宅で朝のストレッチを始めました🎵 . 加圧トレーニングでやっている動きをやってみたり、セルフトレーニングに役立っているのがインフィのフォームローラー💕 . 自分では手の届かない背中や腰、足裏やふくらはぎなどをコロコロするだけで簡単にマッサージや筋膜リリースが出来てとっても便利✨ . やはり健やかな体があってこそ、健やかな精神でいられるのだと思う日々… . 皆様の一日も健やかでありますように😌💕 . . @imphy_jute https://imphy.jp/ . . . #和泉佳子　#おうち時間　#朝のルーティン　#ストレッチ　#セルフトレーニング　#インフィ　#imphy #筋膜リリース　#stayhome #家で過ごそう」4月22日 9時42分