松浦麻里奈のインスタグラム(ay114.831m) - 4月23日 18時28分
お家で、簡単にふくらはぎ&もも裏や色んな部分を
ストレッチすることができる【AG Core Stretch】発見😋
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家から出れない、、、運動出来ない今の時期💦😱💧
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🐾公式Instagram→( @agcorestretch )
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これひとつで、ハムストリング、ヒップ、
ふくらはぎ、股関節と、いろんな部分の
ストレッチが痛みを出さずに下半身全体を
伸ばすことかできちゃう(ㅅ˙³˙)✨
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動画、写真スワイプ⤴⤴
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▼AG Core Stretchは、 長さは約42cm~48cmで
身長、足の長さにより3段階に調整可能で伸縮自在。
重さは約1.04kgで、かなり軽いのも特徴だよ🙋🎵
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家に一個あれば、家族で使える~🍀😌🍀
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テレビ見ながらとか、何故かやりたくなる。
良い具合に筋が伸びて気持ちいのです\(^-^)/
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お風呂あがりのほーが、伸びやすいかも?!
使い方によって、色んなストレッチ出来るから
自分のやり易いように使ってるよ~(*˙˘˙)♡
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2020/4/23