ヤナ・クドリャフツェワのインスタグラム(kudryavtseva_y) - 4月24日 16時45分

Чтобы выступать так легко и красиво,нужно много и усердно тренироваться. Завтра на онлайн тренировке я покажу офп,которое я делала перед каждой тренировкой на протяжении многих лет. Записывайтесь и внимательно слушайте,запоминайте и повторяйте! Всех очень жду ❤️ Ссылка в шапке профиля☝🏼 To perform so easily and beautifully,you need to train a lot of hours and hard. Tomorrow in my online training , I will show the conditioning that I did before each training for many years. Register and listen carefully what I will say , memorize and repeat !
I’m really looking forward to see you all tomorrow ❤ Link in my profile ☝🏼

[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)

>> 飲む日焼け止め！「UVシールド」を購入する