水村リアのインスタグラム(leah_mizumura) - 4月24日 17時34分


#自分の機嫌は自分で取る


ストレス解消の方法ってなんですか?😗

わたしの場合、
サーキットでぼーっと走行を見る(音付き
コスメを買う(主にリップ
パンを作る(捏ねると無心
食べる(だから太る
ですかね。


昨日は自分の機嫌だけを取るために
自分の分だけ!
一個だけ!
フォンダンショコラを作って食べました😋


●Meijiの板チョコ ビター 半分(25gぐらい
●バター 20g (無塩しかなかったので無塩
●砂糖  5g
●薄力粉 大さじ2
●甘くない純ココアパウダー 大さじ1
●溶いた卵 半分ぐらい

①チョコとバターを耐熱ボールに入れて電チン
②溶けたら砂糖入れてよく混ぜ合わせる
③卵液を入れてよく混ぜる
④薄力粉とココアパウダーを入れる
(手間をかけるなら茶こしでもいいのでふるう)


ココットに入れて、
180度予熱したオーブンで11分(我が家はね


焼き加減はオーブンによると思うので
↓
表面が
「あれ?これはスリックでギリいけるんじゃ?」
ってぐらいの濡れ感に見えたらOK。
表面が完全スリックコンディションだと、
中身は完全ドライですw
中がいい感じにトロトロを目指すなら、
乾き切る前の路面のイメージを目指しましょう。



え?w

⑤粉砂糖があれば映え的に散らす
(なければ正直小麦粉パラパラでも可愛いわ

作り始めから出来上がりまで、20分かかりません。
なので作って一人で食べたことも、
家族にはバレません。

思い立ったら是非😇



大丈夫そう
なんとかなりそう
と言われがちなわたしですが
頼りたい助けて欲しい時もあります😂
ただ言うのが苦手なだけです!


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#フォンダンショコラ #即席フォンダンショコラ
#即席デザート #一人分デザート
#独占デザート #🍫
#甘党
#leahssweettoothoftheday


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2020/4/24

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