沢田時のインスタグラム(toki_sawada) - 4月24日 17時40分
チームのみんなが自宅での筋トレ動画あげてるので自分もご紹介🏠 腹筋に効く5種目をそれぞれ3セットずつ40秒×20秒レストで合計15分間やってます。早送りでどうぞ!💪
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2020/4/24