加納有沙のインスタグラム(alissakano) - 4月27日 08時22分

【今日のありもの和朝食】

じゃがいも・人参・鶏ムネ肉の味噌汁
（野菜の皮などと一緒に煮込むと出汁が出て良い）
十六穀米
カブの皮 花山椒かけ

黒豆茶と眠るネコの箸置き

#食生活改善チャレンジ
#一汁一菜でよいという提案

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