ドクターシーラボ公式のインスタグラム(drcilabo_official) - 4月28日 20時52分

おうちでセルフエステ✨
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自宅にいても、表情筋を使ってイキイキとした毎日を！
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まず、ゲルを顔全体にたっぷりなじませます。
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1． ぷにぷにして見える二重アゴを下から上に引き上げる
2． 老けて見えるほうれい線は“筋肉ゆらし”でほぐす
3． 口元のたるみはくるくるマッサージでやわらかに
4． 首から鎖骨につながる筋肉をつまんでほぐす
5． 首の前の筋肉を上から順に丁寧に流す
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#うちで過ごそう
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