テレビ朝日「グッド！モーニング」のインスタグラム(good_morning_ex) - 4月30日 12時33分

こんにちは！安藤萌々です😊
以前放送で取り上げた紙鉄砲を家でやってみました！
東京ヤクルトスワローズのつば九郎と奥川恭伸投手が動画で紹介していた紙鉄砲を使った練習法。

初めての私でも簡単に作ることが出来ましたし、何度も繰り返せば良い運動になりそうですよ〜💪🏾 ただ、大きな音で愛犬と家族をびっくりさせてしまったので、やる前に宣言するのがオススメです。笑

写真は前に撮った、スタジオで紙鉄砲をする私です。

#満面の笑み
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