真部理子のインスタグラム(riko_manabe) - 4月30日 20時09分

𝑃ℎ𝑒𝑟𝑜𝑚𝑜𝑛𝑒 𝑏𝑜𝑑𝑦🥀
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朝から《フェロモンボディ》について
色々と吟味していました。笑
食べたくなるようなお尻🍑、後ろから抱きつきたくなるようなくびれ❤︎その他もろもろ。
男女の意見聞くと面白いよね！
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ボディメイクって奥が深いです💭
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そして久しぶりにウォーキングしたけど、
やっぱ衰えすぎとる…。
これは頭の中がぐちゃぐちゃで
意識がちゃんと入っていないから😫
全く気分も乗らなかったもん。笑
やっぱコツコツ自分と向き合わないとな、
ウォーキングはありのままの自分が出てくるよね！
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ウォーキングも奥が深いです💭
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どっちも私が好きな事なんだけどね❤️
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にしても自然光の威力って凄い☀️
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#selfie #training #workout #walking

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