Yukicoのインスタグラム(yukicolifecom) - 4月30日 20時26分

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𝑴𝒚 𝒉𝒐𝒎𝒆
【朝昼晩の三食作って食べて
このストレスはどこに向けるの🤷🏻‍♀️】
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おこもりで心地よく過ごすって
ほんと難しいですね😣
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いろいろ試してみましたが
あ、これいい‼︎と思っても
その心地よさは束の間‥
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のらりくらりいくんなら
おいしくヘルシーに食べれたら◎
こうやって大皿を囲むときは
大人はつまむようにお酒を嗜む🍷
子どもたちはわんぱく食いでok🍚
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鶏むね肉に刻んだ野菜を挟んだ詰め物焼き
【チキンブレスト🐓】
高タンパク低カロリー💫
太りたくない大人と
成長したい子どもにぴったり✨
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また食べたいって言われるほどの
大人気メニューです✨
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野菜には低カロリーのえのきや椎茸を使用
脂肪燃焼作用などが期待できる上に
食物繊維も豊富なのがうれしいんです🚽♡
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レシピ動画はもうしばらくお待ちください♡
#業務スー購入品
#業スーパトロール
#簡単レシピ
#料理記録
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𝑴𝒚 𝒉𝒐𝒎𝒆
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家にこれだけいて
食べない我慢は無理だと‥
それからヘルシーなお料理で
ゆっくり楽しめるような食卓を目指しています
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鶏むね肉に刻んだ野菜を挟んだ詰め物焼き
【チキンブレスト🐓】
高タンパク低カロリー💫
太りたくない大人と
成長したい子どもにぴったり✨
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野菜には低カロリーのえのきや椎茸を使用
脂肪燃焼作用などが期待できる上に
食物繊維も豊富なのがうれしいんです🚽♡
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レシピ動画はもうちょいです！！
もうしばらくお待ちください♡
#業務スー購入品
#業スーパトロール
#チキンブレスト
#簡単レシピ
#料理記録
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【おこもりダイエット急いで💨】
睡眠不足もダメ
睡眠過多もダメ
ゆるいカッコはもっとダメ‼️
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ということから
きちんとメイクはじめました♡
スウェットはもともとあまり着ないので
普段着＋インナーガッツリ‼️で
すべてがだらーーんとしないように
してます♡
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身体は　@majicalsherry_lme 必須
焦りつつ頑張りたい♡
一緒にがんばりましょー♥︎♥︎
#ギュギュギュ
#骨盤ショーツ
#おこもりダイエット .
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