4yuuu!のインスタグラム(4yuuu_com) - 5月1日 11時58分

.
作っておくと便利👆な
「下味冷凍レシピ📚」
.
今回は〜魚介編🐠🐟🐡〜
お魚料理のレパートリーが尽きてきた💦なんて時に
覚えておくとレシピの幅も広がりますよ🧚🏻‍♀️
.
@hachi__kakei
.
#4yuuu #時短レシピ#アレンジレシピ#作り置き#下味冷凍#手作りレシピ #手作り #簡単レシピ #手作りごはん #ランチ #おうちごはん #彩りごはん #食卓風景 #毎日の食卓 #野菜 #野菜たっぷり #バランスの良い食事 #健康ごはん #健康 #こどもごはん#ランチ#うどん#子供のいる暮らし #子どものいる暮らし #子どものいる生活 #子供のいる生活 #学校休校 #おうちごはん#おうちじかん #簡単おかず #時短料理#冷凍保存

[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)

>> 飲む日焼け止め！「UVシールド」を購入する