芦野祥太郎のインスタグラム(shotaro_ashino) - 5月1日 17時38分

鉄棒で斜懸垂

鉄棒の高さがなくても脚を前に投げ出せば腹筋も鍛えられる！

懸垂の後のこのマメがカッチカチになるのが好き

#トレーニング#懸垂#斜懸垂#プロレス#鬼滅の刃

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