三好ジェームスさんのインスタグラム写真 - (三好ジェームスInstagram)「今夜の #まみれチャレンジ〜エビとはんぺんのつみれ焼き〜外はカリカリ、中はふわふわで旨し！ーーーーーーーーーーー作り方はとっても簡単！材料エビ、はんぺん、ネギ、チーズ、片栗粉、クミン、塩胡椒、水50cc 作り方！ ①エビは食感が残るくらいに細かく刻む。はんぺんは袋のまま手で潰しておく。ネギは小口切り。 ②ボウルにエビ、はんぺん、ネギ、細かくしたチーズ、片栗粉を少々、クミンを入れ塩胡椒で味を整える。そして具材を混ぜる！粘りが出るくらいに混ぜる。混ぜる。 ③材料に一体感が出たら食べやすい大きさに丸める。 ④フライパン油をひいて焼いていく。こんがりと焼き色がついてきたら裏返して少し焼き、水を投入！蓋をして蒸し焼きに！水がなくなったら少し火加減を強めにして焼き色がついたら完成！ @tadashi19639096 さんのまみれが合うーーーー！ウメーーー！ #エビとはんぺんのつみれ焼き#まみれチャレンジ#エビ#はんぺん#ネギ#チーズ#つみれ焼き#クミン#stayhome#おうち時間#cooking#shrimp#cheese#このレシピは後日摂津正のつりごはんでも紹介」5月2日 21時42分