大凪真生のインスタグラム(mao.aemee_) - 5月3日 19時04分

3セット撮っていますが
体調に合わせて回数を調節してください。

今週は私の不調もあり…
ストレッチの多い回になっています
運動が苦手な方も挑戦してみてください( ◠‿◠ )

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