Ethan 佑太 Schellinのインスタグラム(ethan_yuta_fitness) - 5月3日 20時04分
今日も鎌倉ACEGYMで肩トレ💪
プレス種目中心に頑張りました。一種目6セット程やり重量にもこだわる様にしてます。(もちろん効かせてる中で)
うまくトレーニングができてるとメンタルも落ち着きますね😃一日一回少しでもいいので身体を動かしましょう！
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2020/5/3
