細田阿也のインスタグラム(hosodaaya) - 5月5日 11時39分
#プッシュアップチャレンジ
#親子チャレンジ
#腕立て伏せ
#市船 対 #東福岡 OB戦でお会いした
#吉田匡良 さん @yoshida_felite
からバトンを頂きました!
誰かのためになんてカッコいいことは言えませんが、、、😅 やってみよー!と思えるチャレンジ
親子でチャレンジできる
キッカケとなりますように!
下までつかない、、、 見るも無残な腕立て伏せと🤣
#tiktok バージョンにしました!
続いてのバトンは➡️ ①市立船橋 といえば #レジェンド
#森崎嘉之 先輩 @morisaki_10 !
②現役⚽️時代から
今では息子もお世話になっている
浜松ご出身 #平山智規 さん @tomonori.hirayama !
③昨日#vリーグ の映像見ていたこともあり
#体幹トレーニング 教えて頂きたい
#高松卓矢 選手 @高松卓矢 !
あとは美人さん枠♡
④ #オスカー 時代レッスンも番組もご一緒頂き
永遠の憧れビューティお姉さん #岩波理恵 さん @rie_iwanami_official !
⑤ #サカママ イベントなどでお話しさせて頂きご縁繋がった キューティー #スリープトレーナー #ヒラノマリ さん @maririn__gram !
⑥ #ローラ さんのトレーニングなど特訓中でさらに美しさに磨きのかかる クールビューティー女神的ママさん #まきっぺ こと @mkbluerose !
⑦ #オスカー 繋がりでもあった #静岡 でお世話になっている
癒し的、目の保養でもあるプリティガール #岩本恵美加 ちゃん
@岩本恵美加 !
皆様ご快諾頂きありがとうございます😊
ご無理なき範囲で皆様のチャレンジ楽しみにしております!! 心も体も健康に!
100回くらいやったよね😂
筋肉痛は明後日かな🤪
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2020/5/5