京乃ともみのインスタグラム(tomomi_kyono) - 5月5日 20時43分

こんばんは🌔みなさんいかがお過ごしですか？.
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私はというと、平日は毎朝自宅勤務してる社員のみなさんとの各企業の #リモートヨガ クラス、💻🧘‍♀️、
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毎週土曜日には #サントリーサンゴリアス 🏉のみなさんと前半ヨガ・後半zuuのオンライントレーニング💪、
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女子アナヨガ部🎤や、ハワイ島で出逢った同期のみんな🌈との練習会も毎週オンラインで開催していて、.
さらに時間があるときは、実は今年リテイクする予定のTOEICスコアアップの勉強をしています。🤓✏️.
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なんとか…少しずつ、この生活に適応した自分のリズムができてきました🕐☀️.
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(ここからは告知ですが)
加えて5月中は…✍️.
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①毎週火曜日&水曜日に　@ヨガジャーナル日本版 @ヨガジャーナルオンライン 📚さん主催の　#おうちヨガジャーナル にてオンラインのミニクラスを担当させて頂くことになりました🌸.
(私は明日から、他にもすてきな10名の先生と交代でライブ配信！).
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②毎週日曜日は11時からフェンシング🤺日本代表選手のみなさんと、YouTube にてヨガの公開トレーニングを開催！♩.
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③ 8、11、15、21日には、@boksjp より、運動不足の子どもたちと親子で出来るフィットネスのzoomの無料ライブ配信がありますので、そちらもぜひお見逃しなく👨‍👩‍👧.
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最初は自宅からの慣れない配信🏠に戸惑うこともありましたが、.
先日の栗原文音選手(@栗原文音 )とのインスタライブもたくさんの方と気持ちを一つにできた気がして…🌏.
ヨガを通じてみんなと共鳴する時間はとても幸せで、何にも変え難い特別な瞬間です。.
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私たちには今、人との繋がり、コミュニティが必要なんだと、改めて…(頭ではなく)心で感じました🤝🌱.
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愛のある選択こそが、やがて新しい出逢いや学び、ひらめきを引き起こし、最良の選択になるのだと私は信じています😊.
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そんな簡単じゃないよって思う人いると思います…でも、だからこそ、こんなときだからこそ。どうかどうか愛ある日々を…🤲✨✨.
自分へ、大切な人たち・家族へ、まだ出逢ってはいない知らない人にも。Loka Samastha Sukhino Bhavantu,Shanti Shanti Shanti .

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