安西ひろこさんのインスタグラム写真 - (安西ひろこInstagram)「I spent a lot of time at home during Golden Week！！！ . GWは、皆さんどんな風に過ごしてましたか？✨ 🌲🌿🍀🌱🍃🌳 . 私は、毎日ウォーキング🏃‍♀️をして代謝を上げて体力をつけたり！ . お家ごはんを作ったり‼️ 🧂🍴🥣🍽🧉🥗🥙🥩🍝 . 実家の母とゆっくり話せたり👩‍❤️‍👩 でした‼️ . 変わらない事は、毎日✨ Vitamix で野菜とフルーツたっぷりスムージー🥗で生酵素たっぷり✨ 🥦🥬🍅🥭🥝🥕🍌🍎🍓🥑 . 最近は、ポリフェノールには免疫力UPの効能があるからオリーブオイルを入れて🌿 . 特にチュニジア産のオリーブオイルは他のヨーロッパ産に比べて🍀 10倍もポリフェノールが入ってるからお料理にも、贅沢に使ってみた！🥗🥘🥩🍳🍝🥕 . Stay Home🏡 で、少し太ったから（笑）ウォーキング🏃‍♀️とスムージーは毎日続けたいな♥️ . #GW中はどんな風に過ごしてましたか❓❓❓ #gw #お家時間 #お家ご飯 #お家 #おうち時間 #おうちごはん #おうち #スムージー #生酵素 #生酵素ダイエット #免疫力アップ #免疫力 #免疫力を高める」5月7日 14時07分