喜国雅彦＆国樹由香のインスタグラム(kunikikuni) - 5月7日 22時09分

空手オンライン稽古18回目終了。GWだったため久々の稽古です。木曜は基本と型。安三（ヤンツー）からの臥龍（ガリュウ）でした。

臥龍は私にとって最初から最後まで難しい型なのです。めげずに頑張らなくては。休みの間にヨガストレッチをやっていた成果か、体はなんとか動きました。押忍！（由）

#kyokushin #karate #kawaguchidojo #onlinelessons #stayhome #staysafe #stopcovid19 #stopcoronavirus #tokyo #japan
#体が柔らかくなりたい
#まだまだかたい
#極真会館
#コロナになんか負けないぞ

[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)

>> 飲む日焼け止め！「UVシールド」を購入する