美ST編集部のインスタグラム(be_story_official) - 5月9日 13時48分

【美STモデルズのおこもり美容リレー ⑧ #be_story_stayhome】
美STモデルズに、お家の中で美をキープするポイントを教えてもらうリレー企画🙌
本日は神戸蘭子さん @神戸蘭子 の美容法をお届けします！
.
＊
お家でエステ気分⭐️ .

美顔器でお肌のケアやリフトアップ。
RF（ラジオ波）で温めて流してから、EMSで引き締めます。
短時間でリフトアップ！

気持ち良くて、私にとって癒しのひと時です^ ^

そして、お家でバレエエクササイズ。
体幹鍛えてます。
子供と遊びながら、ストレッチや筋トレ！

運動不足になりがちなので、ストレッチは欠かせません。

使用してる全身美容機器は、
Heartee Infinity @heartee_ です。
.
＊
蘭子さんの体の柔らかさにビックリ！😳地道なバレエエクササイズを続ければ、こんなしなやかな体に近づけるかも…？✨
そして、お子様と遊びながらならお子様のストレス発散&トレーニングにも自然と負荷をかけられて、一石二鳥ですね😆
.
明日は松本若菜さん @ma.wakana の美容法をお届けします🤗
.
#美ST編集部 #美ST #美スト #美STWEB #美STモデル #神戸蘭子 #美容 #美魔女 #家にいよう #stayhome #stayathome #ステイホーム #おこもり #おこもり美容 #おうち時間 #リフトアップ #美顔器 #体感 #バレエエクササイズ #ストレッチ #筋トレ #家トレ
.
================
美容雑誌『美ST』編集部公式Instagramアカウントです！撮影の裏側や、最新コスメ・美容情報、最新号のお知らせなどを配信中。ぜひフォローしてくださいね。
================

[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)

>> 飲む日焼け止め！「UVシールド」を購入する