住谷杏奈のインスタグラム(annasumitani) - 5月9日 16時13分

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今日の朝定食🥢
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🍚炊き込みご飯
具は鶏肉･タケノコ･しめじ･椎茸。
ごま油とみりんと酒とオイスターソースと醤油と甜菜糖と椎茸の戻し汁で味付け
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🍲お吸い物
煮豚を作ったソースを薄めてえのきと玉ねぎとネギを入れました
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🍋パプリカのハニーレモンマリネ
パプリカをグリルして玉ねぎみじん切りとオリーブオイルと蜂蜜とレモン汁と塩コショウのマリネ液に漬けます ･
🥚甘ーい卵焼き
卵と甜菜糖と牛乳で卵液を作ってバターで焼きます
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🐷煮豚
圧力鍋で4方向焼き目をつけてから、マーマレードと醤油と酒とニンニクと水を入れて火にかけて放置。
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🐟塩鮭
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🥒赤玉ねぎのツナマヨ和え
赤玉ねぎスライスときゅうりスライスをツナ缶とマヨネーズと塩コショウで和えます
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🎃南瓜とクリームチーズのサラダ
かぼちゃをマッシュして生クリームとオレンジジュースと蜂蜜を混ぜてクリームチーズとレーズンを和えます
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🍓イチゴ
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最近の夜のルーティンは、
家族が寝てから
お友達とオンライン人狼ゲーム🐺をして、
終わる頃には興奮して目が冴えているので、
次の日のご飯を
缶チューハイ片手に🍺
全部下拵えしてから寝ています🛌
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こういう生活もこの期間ならでは！！
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