資生堂 のインスタグラム(shiseido_hma) - 5月11日 14時54分

Artist 恩田 希
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ポイント
耳は体の縮図と言われていて、多くのツボがあります。“ながら時間”を上手に使って、気持ちいいと感じる程度の強さでもみほぐしてみましょう。
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How to
①親指と人差し指を使い、耳全体をもみほぐします
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②人差し指と中指で耳をはさみ、大きく使って、耳の付け根をほぐしていきます
※顔や頭皮と繋がっているので、髪の毛や肌にも栄養が行きわたりやすくなります
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③親指と人差し指で耳全体を引っ張ります
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④耳を上下に折りたたんだり、前後に倒したり、こすったりして柔らかくします
※毎日1分程続けて行い、効果を実感してみてください
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