山根良顕のインスタグラム(ungirls_yamane) - 5月12日 00時30分
リュックに水十リットル入れる小嵐先生の教えてくれたもので筋トレしてるものです。
リュックの後ろは山本先生から教えてもらったプロテインです。
みんなから色々教えてもらって体を鍛えてます！
#muscle #筋トレ #trainingday #eaa #protein
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2020/5/12
