酒井瞳さんのインスタグラム写真 - (酒井瞳Instagram)「今日から @terrace_j.2018 のオンライントレーニングが誰でも参加できるようになりました! 早速私も受けましたが、レッスンは20分なのでちょっとハードでも頑張れる。。! 筋トレしてない方でもストレッチから入るので安心してください(*´ω`*) 今日はお腹周りのトレーニングで、私こんな感じでやってたー!笑 トレーニング中は大好きな音楽でテンション上げるよね!常にラルク!笑(オンライン中は流してないよ) 来週の火曜日も14時からあるみたいだからまた受けよう(^_^) #お家時間 #日々成長 #宅トレ #training #bodymake #筋トレ女子 #diet  #workout #未来の自分喜べ #美body #健康  #下腹 #腸活 #ぽっこりお腹 #腹筋 #酒井兄妹 #兄妹」5月12日 21時51分 - s.sakaihitomi

酒井瞳のインスタグラム(s.sakaihitomi) - 5月12日 21時51分


今日から @terrace_j.2018 のオンライントレーニングが誰でも参加できるようになりました!
早速私も受けましたが、レッスンは20分なのでちょっとハードでも頑張れる。。!
筋トレしてない方でもストレッチから入るので安心してください(*´ω`*)
今日はお腹周りのトレーニングで、私こんな感じでやってたー!笑
トレーニング中は大好きな音楽でテンション上げるよね!常にラルク!笑(オンライン中は流してないよ)
来週の火曜日も14時からあるみたいだからまた受けよう(^_^) #お家時間 #日々成長 #宅トレ #training #bodymake #筋トレ女子 #diet #workout #未来の自分喜べ #美body #健康 #下腹 #腸活 #ぽっこりお腹 #腹筋 #酒井兄妹 #兄妹
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2020/5/12

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