Yusuke Saekiのインスタグラム(yusukesaeki) - 5月12日 22時53分

#bookchallenge 5冊目はウーウェン先生の
'丁寧はかんたん'
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とても簡単なレシピなのにかなりの美味しさにびっくり。
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医食同源、五味五色、身体と食べ物を繋ぐという話。
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そして、ウー先生のシンプルな在り方のお話にとてもインスパイアされた一冊。
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化粧品にお金使うのも大切ですが、その前に何を食べて自分自身を作るか。も大切ですね。
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何故か心が弱った時に読みたくなる一冊です。

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